پک بهبود یبوست-بین استار-دکتر بیز-ستین

پک بهبود یبوست:

- مصفی

- دمنوش میوه ای

- دم کرده سبوس برنج قهوه ای

سبوس برنج قهوه‌ای همانقدر که باعث میشه یبوست از بین بره چون فیبر بالایی داره، برای بعضی ها ایجاد یبوست بکنهبنابراین ترجیحاً باید در اوایل استفاده شما سبوس برنج قهوه ای را به شکل دم کرده استفاده کنید یعنی آب رو میجوشانید.

 یکی از ساشه های سبوس برنج قهوه ای را داخل آن ریخته و بگذارید که دم بکشد و داخل آن را دارچین هل و گل محمدی بریزید تا با هم دم بکشد.

یک ربع دم بکشد و با یک کوچولو عسل میل کنید.

سبوس برنج قهوه ای به دلیل اینکه ویتامین های گروه ب رو دارد هم برای اعصاب خوبه هم برای بهتر دستگاه گوارش روده و معده چون تازه شروع به استفاده میکنید باید به حالت دم کرده خورده شو.د اینگونه خوردنش راحت تر است حتی کسانی که از سبوس و مزه سبوس بدشان می آید.

مصرف دقیق این پک می تونه به بهبودی مسئله تون کمک کنه منتها اگر متعهدانه و دقیق مصرفش کنید. خودتون در اوایل مصرف، تفاوت های بهبودی رو حتی به میزان اندک درصد، هم متوجه خواهید شد که با تداوم و تعهد در مصرف در ادامه به سمت بهبود خوهید رفت. 

پک های درمانی به شکلی تعبیه شده اند که تضمین ما در جهت بهبودی شما، بستگی به تضمین شما در استفاده دقیق و صحیح از سمت شما بزرگواران دارد. بنابراین اگر در مصرف، متعهدانه عمل نمی کنید، بهتر است که آن را تهیه نفرمایید.

این پک درمانی برای 60 روز است منتها میزان هر پک به تناسب پاسخگویی بدن افراد، متفاوت است. اگر برای شروع درمان، بعد اقتصادی براتون مهمه می تونید محصولات رو در قسمت سرچ سایت ما، جستجو کنید و تکی سفارش دهید و به پایان که رسید، مجدد سفارش دهید تا دوره ی درمان تون کامل شود اما تخفیف کلی روی پک های کامل، بسیار مقرون به صرفه تر خواهد بود براتون.

راهکار خانگی در کنار استفاده از این پک :

- دمنوش خاکشیر و ترنجبین

- خیس کرده آلو و انجیر توت، زردآلو

- چرب کردن ناف با روغن های گرم

- خوردن آب گرم صبح ناشتا

- کسانی که یبوست دارند غذاهایی مثل مثلاً کره که چرب است در بعده صبحانه یا روغن زیتون در وعده های دیگر غذایی ، براشون بسیار کمک کننده است چون چربی باعث روانی میشه در کار کردن شکم به همین دلیل است که کسانی که رژیم غذایی می گیرند چون چربی را از وعده غذایی خود حذف میکند، یبوست می گیرند. نیاز بدن به چربی های سالم هست کسی که یبوست داره از روغن های سالم مثل روغن زیتون و کره بیشتر استفاده کند جهت بهبود یبوست.